» SURFING and HEALTH

Versão atualizada e revisada do livro Surf e Saúde (2003), agora na língua inglesa. O livro, uma enciclopédia ilustrada com mais de 500 páginas e 500 fotos, é uma obra prima voltada a saúde integral e a performance do surfista.

Livro SURFING and HEALTHPublicado pela Meyer&Meyer, editora líder em publicações esportivas na Europa, SURFING and HEALTH é um guia fundamental e completo cobrindo todos os principais aspectos da saúde do surfista, oferecendo orientação médica especializada nas lesões agudas e crônicas, incluindo tratamento, reabilitação e estratégias preventivas baseadas nos exercícios de core training do método Pilates. O capítulo “Pilates para Surfistas” consiste em informações minuciosas sobre Pilates, com mais de 120 fotos do treinamento na bola, no rolo de Feldenkrais e no bosu.

O livro inclui capítulos sobre doenças dos viajantes, hipotermia, prevenção do câncer de pele, surf feminino, acidentes com animais marinhos e informações detalhadas e aprofundadas em treinamento físico, nutrição e estratégias psicológicas para melhorar a concentração e a performance. Inclui também um capítulo sobre primeiros socorros na praia.

Sobre o autor:

Joel Steinman é médico especialista em medicina do exercício e do esporte, com extensa experiência em pediatria, acupuntura e medicina manual. Surfista de coração, trabalha com atletas há mais de 25 anos. Diretor do TAO PILATES em Florianópolis, instituto que oferece atendimento integral e personalizado, Dr. Steinman coordena os cursos de formação profissional em reabilitação e treinamento funcional através do método Pilates.

________________________________________________Surf4ever

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3 Responses to “» SURFING and HEALTH”


  1. 1 Bah H. jul 05 2009 às 2:55 am

    Eu ouvi sobre esse livro esses dias umas 3 vezes… uma delas foi na transmissão do wct… vou comprar!

  2. 2 GD jul 07 2009 às 10:12 am

    esse livro deve ser bom hein…..principalmente pra quem tá chegando nos 40,….abraço…GD

  3. 3 Lucas de Assis Voltolini set 22 2009 às 9:07 am

    Eu trabalho com o surf e gostaria d adquirir esse livro ..
    contato: lucasvoltolini@yahoo.com.br .. Lucas


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